23.12.2014

В Бизнес-школе РСПП при дружеской поддержке компании по поиску руководителей Support Partners прошел итоговый в этом году Деловой утренник. В рамках этого мероприятия в качестве предновогоднего подарка для гостей был организован специальный мастер-класс по управлению стрессом.

Традиционно Деловой утренник открылся приветственным словом модераторов – Президента Бизнес-школы РСПП, главного редактора журнала «Бизнес России», члена Общественной палаты Московской области Евгении Шохиной и Генерального директора компании Support Partners Константина Борисова. Они передали слово ведущей мастер-класса - специалисту по управлению стрессом, временем и энергией, автору книг по стресс-менеджменту и лайф-коучингу Анастасии Борисовой. Особое внимание она уделила вопросам благополучия, признакам и стратегии стрессового состояния, а также необходимым компонентам, блокирующим стресс: упражнениям для тонуса и снятия напряжения мышц; питанию для мозга в офисе; аромату и лимбической системе и медитации на рабочем месте.

По материалам сайта http://bs-rspp.ru